青バナナ黄バナナ茶バナナ

  • 2012.05.24 Thursday
  • 17:48
 昨日に引き続き

夕方になるにつれ

天気がパッとしませんが

サンエメリーは明るく元気に営業中です




青バナナ黄バナナ茶バナナ

青バナナ黄バナナ茶バナナ

はいっ、あと10回早口で


これ、早口言葉じゃないですよ



バナナの色って

熟して行くに連れて変わって行きますよね


その色の時期によって栄養素が違うんですって




青めのバナナには

「整腸作用」があります


便秘で悩みがちなら

まだ熟しきっていない青めバナナの

さっぱりした甘さを楽しみながら

ヨーグルトと一緒に食べて

さっぱり朝食とかいいですね



次に熟した黄色いバナナには

「美容やアンチエイジング効果」があります


体内の細胞や組織をサビつかせ

しわやシミばかりでなく

生活習慣病やがんなどの原因になる

活性酸素を除去してくれる効果が

他のフルーツに比べて多いそうです


この時期

紫外線も気になりますし

食べといて損はなしですね




最後に茶色いバナナには

「免疫力向上効果&胃かいようの抑制効果」があります

牛乳とバナナを混ぜると

胃粘膜保護効果が向上することもわかっているので

胃に悩みのある人は、茶色バナナを

バナナシェイクにして飲むのがオススメみたいです



同じバナナでも

時期によっていろいろ効能が違うって

やっぱり

食べ物は奥が深いですね


そりゃ日本人が1番食べるフルーツになるわけだ




バナナを簡単に1/2に分ける方法知ってます

しみず

でした

50代 女性 岩盤浴利用

  • 2012.05.18 Friday
  • 20:01
 
目的 : ダイエット・デトックス・リラックス

ここに来るまでは、あまり汗をかかなかったのですが
少し動いただけでも汗が出るようになり
カラダも軽くなりました
手足も温かく感じるようになってきたと思います


30代 女性 岩盤浴・ボディートリートメント利用

  • 2012.05.18 Friday
  • 19:09


目的 : リラックス目的

仕事柄、肩や首の凝り・頭痛などが慢性的にあります
いつも岩盤浴で汗をかいて、マッサージを受けています
カラダもとてもほぐれて、冷え症も改善されました

40代 女性 サンドバス利用 

  • 2012.05.18 Friday
  • 18:57


目的 :リラックス ダイエット

ダイエット・デトックスの目的でしたが、
リンパの流れなどもケアしてくれたので
身体全体をリセットできて大満足です。
また、利用したいと思います

お客様の声 1

  • 2012.05.13 Sunday
  • 14:48


30代 女性
 サンドバス利用 目的:ダイエット 

サンドバスは何度か受けています
今日は、サンドバスとボディトリートメントをお願いしました
両方のおかげでカラダガすごく楽になりました
また、お願いしたいと思います
月に1回の利用が理想的です


40代 男性 サンドバス利用 目的:病気の治療

月に数回の利用
サンドバスを利用させてもらっています
仕事の疲れが取れて気分がとてもスッキリします
保湿効果が入浴前後でずいぶん違うと思います


40代 女性 サンドバス利用 目的:デトックス

月に数回の利用
体重はあまり変化しませんが
周りの人から「痩せた??」と言われるようになりました
帰り道にはカラダがリセットされたように感じます


20代 女性 サンドバス・岩盤浴利用 目的:リラックス・体質改善

月に数回の利用
体を温めるのはやはり大切だと思う
温まるとすごく心地良いし体の調子も良い気がします
定期的に通います


40代 女性 サンドバス・岩盤利用 目的:病気の治療

毎週1回程度の利用
当初は体の為に・・・と思い、通い始めたのですが
いつの間にか心の為に・・・癒して頂けるようになりました
とにかくリラックスできる空間。
スタッフの方の笑顔に感謝です













3時のおやつに♪

  • 2011.05.13 Friday
  • 14:10
 こんにちは またまた黄砂が吹いているようですね

今日も元気の出るスポット 水神市場へいってきました

 生姜ラスク 

美味しそうだったので買ってみました

他にもバナナケーキやら、抹茶ケーキやら、美味しそうなものがたくさんありました

また買いに行きたいと思います Yちゃん 

お客様の声 H・Sさん(岩盤浴・岩盤浴ヨガ)

  • 2010.12.18 Saturday
  • 13:03


H・S さん(岩盤浴・岩盤浴ヨガ)

 大阪などで、他の岩盤浴に行ってみました
 サンエメリーの岩盤浴は、カラダの芯から温まることがよく分かりました
 と言うのも、他の岩盤浴さんでは岩盤浴から出てすぐに汗が引いてしまうんです・・・
 着替え終わると、汗が引いてる・・・
 そう言えば、サンエメリーの岩盤浴に入った後は、家に帰るまで汗が引かないのに・・・
 きっとカラダの心から温まっているんだと思います
 
 

お客様の声 M・Nさん (岩盤ホットヨガ・サンドバスご利用)

  • 2010.12.17 Friday
  • 14:40

ホットヨガに通って2年になります
ホットヨガで、どんどん体が柔らかくなるのが分かります
代謝も上がってるのを体感してます

何よりも、サンエメリーに通いだして
たくさんの方との出会いがありました
サンエメリーのスタッフさんやホットヨガの先生
一緒にやる生徒さんなど・・・
新しい出会いがあるのが楽しいですね^^

私は、もともと甲状腺の病気を持っていますが、
サンエメリーに通いだして初めての血液検査で何と!!
検査数値が「正常」になりました^^
来年も4月に血液検査を受けるので、
検査の数値が楽しみです

週に1回でも、続けることって大切なんですね!

お客様の声 N・Sさん(岩盤浴パスポートご利用)

  • 2010.12.16 Thursday
  • 18:59

サンエメリーさんにお世話になり早半年・・・
気が付けば、冬になりました。
今年の冬は、いつもと違いますね
冬の寒さが、あまり応えないと言うか。
便秘もスッカリ解消されましたし、
体が軽い軽い!!

一日に一度、サンエメリーに来るのが、
楽しくて仕方ないです。。。
明日も来ま〜す^^。

お客様の声をお寄せ下さい♪

  • 2010.07.12 Monday
  • 22:38
 
ろまんの里 サン・エメリーではお客様の声を募集しています。

岩盤浴、サンドバス、ホットヨガ、トリートメントなどをご利用頂いた

感想をお寄せ頂ければと思います


ご感想は下記のコメント欄へお気軽にお書き頂ければと思います♪



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